知的障害者スポーツ・運動指導に携わる指導者育成事業|NPO法人 スマイルクラブ

NPO法人 スマイルクラブは「運動が苦手な子の教室のボランティアを募集しています」

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「Smile Go」

Smile Go(スマイルゴー)

「Smile Go(スマイルゴー)」が始まりました!!
     懐かしい音楽を聴きながら、誰でも楽しく運動
【内容】 ①認知症予防運動(マットの上を歩くスクエアステップエクササイズ)
      ②転倒予防筋力運動(10分間の足腰を鍛える運動、チューブ運動)
      ③レクリエーション(楽しく遊びながら、身体を動かします)
                 
【開催場所・時間】

地域

会場

曜日

時間

地図

千葉県

松戸市

松戸市民活動サポートセンター

(松戸市矢切299-1

毎週月曜日

イキイキコース

9:3010:20

ハツラツコース

10:4011:40

地図

千葉県

柏市

北柏町ふるさと会館

(柏市北柏3-15-10

北柏駅より徒歩6

毎週水曜日

イキイキコース

10:0010:50

ハツラツコース

11:1012:10

地図

富士見町ふるさと会館

(柏市豊四季124-7

豊四季駅より徒歩5

毎週金曜日

イキイキコース

9:3010:20

ハツラツコース

10:4011:40

地図


※膝や腰に痛みがある方や体力がない方はイキイキコースに参加してください。

会費について
【入会金】 2,160円
【月会費】 月2回会費2,000円(税込) 月4回会費3,000円(税込)
【年間保険料】65歳以上 1,200円 64歳以下 1,850円
【定員】   各教室20名先着締切 電話予約OK!
【連絡先】 04-7169-4183(受付時間:月~土の10:00~18:00)
【対象】   50歳以上の方
※入会手続きの際ゆうちょ銀行の通帳と印鑑(届印)をお持ちください。

入会届最新.pdf    退会届最新.pdf    教室変更届最新.pdf

初回体験(1回のみ) 預り金 保険料と同額(入会の場合は保険料になります。)
毎月25日にゆうちょ銀行の引き落しとなります。(ゆうちょ銀行の口座が必要です。)
休会、退会の手続きは毎月10日までです。


スクエアステップ富士見町0401.jpg   
ほぐし運動.jpg

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