先日、「姿勢を気にする様になってきて、座っている時も自分で気にしているんです！」というお話を親御さんから聞き、私たちはとても嬉しく思いました。周りからの声掛けも大切ですが、本人が気をつけることが一番です！

前回掲載した風船バレーボールがブームになっています。直径50センチ程の丈夫なゴムで出来ていて空気入れで膨らませる風船です。最高507回（中学生）、282回（小学生）。みんな頑張っています！！

身体が大きくなった子も、小さな幼稚園の子も（バイブレーション）リラックスをしてから始めると少しずつですが、身体がほぐれ色々な運動が始めやすくなります。小学生、中学生は色々な動きにチャレンジした後は、風船バレーをして回数を […]

子どもたちが、一生懸命に練習する鉄棒とか、サッカーのボールをかっこよく蹴るためには、体幹が弱いと上手く出来ません。椅子に座って、背筋を伸ばしたり、腕を曲げたり伸ばしたり、バランスボールに座って、おへそを前後左右に動かす、 […]

スポーツ塾で逆上がりができる子がふえてきました。頭を下げられるようになったら逆上がりの練習です。逆上がりの練習は段階を踏んで補助具を使って少しずつ進めていきます。逆上がりは、出来ると自信がつく種目だと思います。夏休みも中 […]

スポーツ塾では、鉄棒の練習をしています。鉄棒は「お腹が痛いから嫌い」とか「逆さまになるのが、怖い」とか色々あって嫌い（苦手）な子が多い種目です。頭を下げる事に恐怖感を持つ子がとても多く、中々前回りが出来ないのですが、逆に […]

子ども達が苦手とする運動って何かな？力を必要とする運動ではないでしょうか？色々あるとは思いますが、今回は力にします。力をつける一つの動きとして「クモ歩き」スポーツ塾ではこう言っています。この姿勢は、腕、腹筋、背筋、等々の […]

スポーツ塾に来るお子さんには、運動が好きだけど模倣が苦手な子が多いです。出来る出来ないに関係なく指導者が真剣に向き合うと少しずつ出来てくるものです。信頼関係が生まれて、素直な心が上達の早道のように感じます。

ニコニコ笑顔だったり泣いたりと、コーチも汗だく！！4歳のお子さんも、コーチとコミュニケーションをとりながら、運動をすると信頼関係が生まれ色々スムーズに出来るようになります。まずスポーツ塾では「関係性を作るためのトレーニン […]