スマイルスポーツ塾柏教室報告!!

スポーツ塾柏の中学生、高校生は、体幹を鍛えるトレーニングを取り入れています。
フロントブリッジ、サイドブリッジを30秒ずつおこないました!

お互い良い刺激を受けながら頑張っています!!

柏デイ2016.10.18①.jpg   
柏デイ2016.10.18②.jpg
        フロントブリッジの様子                  サイドブリッジの様子

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