スマイルスポーツ塾 スマイルスポーツ塾報告! スマイルスポーツ塾 2015.11.16 小さい子は、最初バランスボールの大きさに驚くのですが、慣れてくるとボールに座りボンボンと上手にジャンプします。四つ這いの後ろ向き移動も体幹が鍛えられる運動です。
コメント