スマイルスポーツ塾

スマイルスポーツ塾報告!

小さい子は、最初バランスボールの大きさに驚くのですが、慣れてくるとボールに座りボンボンと上手にジャンプします。四つ這いの後ろ向き移動も体幹が鍛えられる運動です。

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