スマイルスポーツ塾 スマイルスポーツ塾報告! スマイルスポーツ塾 2015.09.21 長座姿勢が出来ない子が多く背中が丸くなります。ハムストリングスの柔軟性がとても必要です。筋トレ、ストレッチを楽しく取り入れています。
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